Cuketové hranolky

0 hvězdiček z 2 hodnocení   
Cuketové hranolky

Myslíte si, že v Raw stravě hranolky s tatarkou jsou nějaký problém. Omyl nejsou. Ochutnejte tento recept a změníte názor.

Ingredience pro přípravu receptu: Cuketové hranolky

Hranolky:

  • 1-2 cuketa
  • 2-4 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce kurkumy
  • 1 lžíce kari
  • šťáva z 1 citrónu

Raw tatarka:

  • 1 hrnek namočených kešu oříšků minimálně 4 hodiny
  • 1 lžíce Raw hořčice nebo BIO
  • 1 cibule
  • sůl
  • pepř
  • šťáva z 1 citrónu

Postup pro přípravu receptu: Cuketové hranolky

Do mixéru dáme slité kešu oříšky, hořčici, 1/2 cibule, sůl, pepř a citrónovou šťávu. Vše rozmixujeme.

Vmícháme na jemno pokrájenou cibulku do vzniklé tatarky a už nemixujeme.

Cuketové hranolky vytvoříme pokrájením cukety na hranolky, zalijeme olivovým olejem, přidáme lžíci kurkumy a lžíci kari, sůl, pepř a trošku citrónové šťávy a necháme marinovat cca. 1 hodinu.

Tagy receptu: Cuketové hranolky

Cuketa Kešu oříšky Cibule Citronová šťáva Olivový olej Kurkuma Kari

Zdroj: loveofraw.cz

Diskuze k receptu: Cuketové hranolky

Další recepty

Meruňkovo - fenyklový salát Smoothie se špenátem Dip z naklíčené cizrny Smoothie s chutí jablkové koláče Sušenky s kousky čokolády Raw avokádové sushi Raw dezet s baobabovým práškem Růžovo - zelené Smoothie Raw salát s granátovým jablkem Raw pomazánka

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Smoothie recepty
    Široká nabídka receptů na ovocné i zeleninové smoothie.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.