Jablečno-skořicový chia Raw pudink

0 hvězdiček z 2 hodnocení   
Jablečno-skořicový chia Raw pudink

Zdravá voňavá svačinka jablka a chia pudinkem.

Ingredience pro přípravu receptu: Jablečno-skořicový chia Raw pudink

  • 3/4 hrnku kokosového mléka
  • 1/3 hrnku vlašských ořechů
  • 2 lžíce chia semínek
  • 1 lžičku rýžového sirupu
  • 1 lžíce mleté skořice
  • 3 ks datlí
  • 2 ks jablek

Postup pro přípravu receptu: Jablečno-skořicový chia Raw pudink

V misce si smícháme kokosové mléko s chia semínky a dáme stranou alespoň na 15 minut odpočívat.

Zatím v mixéru rozmixujeme nakrájené jablko, ořechy, datle, sirup a skořici. Nemixujeme zcela do hladka, ponechte malé kousky. Směs přimícháme k chia semínkům.

Střídáme vrstvu pudinku a vrstvu nakrájeného jablíčka.

Tagy receptu: Jablečno-skořicový chia Raw pudink

Kokosové mléko Vlašské ořechy Chia semínka Skořice Rýžový sirup Datle Jablko

Zdroj: dobruchut..sk

Diskuze k receptu: Jablečno-skořicový chia Raw pudink

Další recepty

Čokoládové smoothie s kořenem maca Zelené smoothie Raw chleba Smoothie s včelím pylem plněné papriky Kokosový chia pudink s jahodami Raw pomazánka Smoothie Piňa colada Cool melounová polévka Raw salát z řasy s pestem

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Smoothie recepty
    Široká nabídka receptů na ovocné i zeleninové smoothie.