Kokosový chia pudink s jahodami

1.1429 hvězdiček z 7 hodnocení   
Kokosový chia pudink s jahodami

Zdravý dezert, který Vám dodá energiii na zdolání pár km.

Ingredience pro přípravu receptu: Kokosový chia pudink s jahodami

Na dvě porce:

  • 400 ml kokosového mléka
  • 4 lžíce chia semínek
  • 2 lžíce medu
  • 150 g jahod

Postup pro přípravu receptu: Kokosový chia pudink s jahodami

Puding si připravíme večer, aby byl ráno hotový. V mléce rozmícháme med. Přidáme chia semínka a hotovou směs nalijeme do sklenic. Vložíme na noc do lednice, ale ihned po přípravě směs každých 10 minut třikrát promícháme. Ráno pudink z chladničky vyndáme a ozdobíme šťouchanými jahodami. Záleží jen na Vás jaké ovoce použijete.

Tagy receptu: Kokosový chia pudink s jahodami

Kokosové mléko Chia semínka Med Jahody

Zdroj: dobruchut..sk

Diskuze k receptu: Kokosový chia pudink s jahodami

Další recepty

Špenátová polévka Raw čokoládová pěna Raw velikonoční mrkvová vajíčka Ořechová štola Raw rajčatové placky Dip z naklíčené cizrny Salát z červené řepy Raw kakaový pudink Vitamínové Smoothie Kokosový ořechovník

Naši partneři

  • Smoothie recepty
    Široká nabídka receptů na ovocné i zeleninové smoothie.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.