Mrkvovo-ořechová kaše s čokoládovým sypáním

0 hvězdiček z 2 hodnocení   
Mrkvovo-ořechová kaše s čokoládovým sypáním

Oblíbená snídaně či svačina pro děti i dospělé. Kombinace mrkve a ořechů si skvěle rozumí s čokoládou. Výživný pokrm pro mozkové buňky, krásnou pleť a dobrou náladu.

Ingredience pro přípravu receptu: Mrkvovo-ořechová kaše s čokoládovým sypáním

  • 250 g mrkve
  • 3 lžičky šťávy z vymačkaného citronu
  • 3 lžičky sirupu z jakonu
  • 3 lžičky sirupu z agáve
  • 140 g vlašských ořechů
  • 35 g 80% čokolády

Postup pro přípravu receptu: Mrkvovo-ořechová kaše s čokoládovým sypáním

Očistíme a nastrouháme mrkev, promícháme se sirupem z jakonu a šťávou vymačkanou z citronu a nechte 15 minut, aby se ingredience pěkně prolnuly.

Pak ze směsi slijeme vodu a dáme ji stranou, můžeme ji vypít jako džus. Mrkev nyní smícháme se sirupem z agáve a vlašskými ořechy, které jsme namlely jemně až skoro na mouku.

Nandáme kaši na talíř a ozdobíme nastrouhanou čokoládou na hravé hoblinky.

Tagy receptu: Mrkvovo-ořechová kaše s čokoládovým sypáním

Mrkev Sirup z jakonu Sirup z agáve Vlašské ořechy Čokoláda

Zdroj: lifefood.cz

Diskuze k receptu: Mrkvovo-ořechová kaše s čokoládovým sypáním

Další recepty

Raw tabbouleh Raw okurkovo - avokádová polévka Bláznivé smoothie Raw červená papriková polévka Smoothie plné železa Raw müsli čtverečky Fialové Smoothie Broskvový dezert Raw špagety s pestem z medvědího česneku Raw salát z řasy s pestem

Naši partneři

  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Smoothie recepty
    Široká nabídka receptů na ovocné i zeleninové smoothie.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.