Raw mrkvové špagety s omáčkou

0 hvězdiček z 5 hodnocení   
Raw mrkvové špagety s omáčkou

Lahodné mrkvové těstoviny s pikantní paprikovou omáčkou váš oběd bude naprosto vyvážený a plný všeho co potřebujete.

Ingredience pro přípravu receptu: Raw mrkvové špagety s omáčkou

  • 4 velké mrkve
  • 3 malé červené papriky
  • 100 g kešu oříšků
  • 200 ml mandlového mléka
  • 1 lžíce konopného proteinu
  • 1/2 stroužku česneku
  • 1 lžíce mořské soli
  • 1 lžíce majoránky
  • 2 malé chilli papričky

Postup pro přípravu receptu: Raw mrkvové špagety s omáčkou

Papriky každou z nich nařežeme na 4-5 kousků a umístíme na dehydrátor. Necháme vysychat 12-14 hodin. Zároveň namočíme kešu oříšky do vody. Scedíme a dobře propláchneme.

Všechny ingredience na omáčku vložíme do mixéru a rozmixuje na hladkou směs. Dáme stranou.

Připravíme mrkvové špagety. Dáme do cedníku a posypeme solí necháme asi 20-30 minut. Poté zabalíme do kuchyňského papíru a lehce zmáčkneme, zbavíme se vody kolik je jen možné.

Přidáme omáčku, dobře promícháme a ihned podáváme.

Tagy receptu: Raw mrkvové špagety s omáčkou

Mrkev Červená paprika Kešu Konopný protein Majoránka Chilli paprička Česnek

Zdroj: rawfoodrecipes.com

Diskuze k receptu: Raw mrkvové špagety s omáčkou

Další recepty

Květákový kuskus Salát z ječmenu a zeleniny Bruschetta Čokoládové Smoothie Datlový dort s babánem RAW dezert na posílení imunity Broskvový dezert Smoothie Piňa colada Meruňkovo - fenyklový salát Cuketové rolky s vločkami

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Smoothie recepty
    Široká nabídka receptů na ovocné i zeleninové smoothie.