Raw polévka s mrkví a kari

0 hvězdiček z 6 hodnocení   
Raw polévka s mrkví a kari

Mrkev obsahuje mnoho vitamínů a jiných užitečných látek, z nichž nejvýznamnější jsou β-karoteny – dimery vitamínu A zodpovědné za červenou barvu kořene. Dále je bohatá na vlákniny a antioxidanty. Po chemické stránce byla podrobně prozkoumána a v jejím kořenu a semenech bylo nalezeno několik set různých chemických sloučenin.

Ingredience pro přípravu receptu: Raw polévka s mrkví a kari

  • 3/4 hrnku vlažné vody
  • 1 hrnek hrubě nastrouhané mrkve
  • 1/2 hrnku jemně nastrouhané mrkve
  • 1/4 hrnku kešu oříšků
  • 1/2 lžičky kari koření
  • 1/4 stroužku česneku
  • sůl

Postup pro přípravu receptu: Raw polévka s mrkví a kari

Všechny ingredience kromě jemně nastrouhané mrkve vložíme do mixéru a rozmixujeme. Hladkou směs přelijeme do kastrolu, přidáme zbylou mrkev a na mírném ohni zahřejeme na teplotu 40 ° C.

Tagy receptu: Raw polévka s mrkví a kari

Mrkev Kešu oříšky Kari Česnek

Zdroj: dobruchut..sk

Diskuze k receptu: Raw polévka s mrkví a kari

Další recepty

Zeleninové rolky Jahodové Smoothie Smoothie s červenou řepou Malinové Smoothie Melounové smoothie Raw indiánské rizoto Raw salát z řepy Raw banánová chia pudink Tomatové Smoothie Raw dýňový koláč se šlehačkou

Naši partneři

  • Smoothie recepty
    Široká nabídka receptů na ovocné i zeleninové smoothie.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.