Raw špagety z červené řepy s koprem

0 hvězdiček z 6 hodnocení   
Raw špagety z červené řepy s koprem

Červená řepa
Obsahuje v hojném množství betain, který brání rozvoji kornatění tepen a podporuje činnost jater. Barvivo červené řepy rozšiřuje věnčité tepny a zpevňuje stěnu vlásečnic. Z jejích přímo léčivých účinků jmenujme též účinky močopudné, vylučuje sůl z těla, povzbuzuje činnost žaludku a tvorbu žluči. Podporuje růst buněk a opravuje jejich jádra. Aktivuje tvorbu červených krvinek, a tím zásobování buněk kyslíkem. Vyvolává optimističtější náladu. Zbavuje střeva jedovatých látek, odstraňuje zácpu. Dodává pružnost a lesk pleti, vlasům a nehtům. Neutralizuje a zároveň odstraňuje jedovaté látky, zvláště v mozku.
 

Ingredience pro přípravu receptu: Raw špagety z červené řepy s koprem

  • malá červená řepa
  • hrst ořechů
  • 1/2 dcl javorové šťávy smíchané s čistým brusinkovým extraktem
  • špetka mořské soli
  • papř
  • nasekaný kopr

Postup pro přípravu receptu: Raw špagety z červené řepy s koprem

Červenou řepu vložíme do špiralizéra a naděláme špagetky. Nebo použijeme škrabku.

Do smíchané javorové šťávy s brusinkovou šťávou přidáme koření a marinádou vykoupeme v misce špagety.

Potom přidáme ořechy a smícháme s koprem a vložíme do misky. Můžeme polít javorovým sirupem.

Tagy receptu: Raw špagety z červené řepy s koprem

Javorová šťáva Kopr Ořechy Červená řepa

Zdroj: dobruchut..sk

Diskuze k receptu: Raw špagety z červené řepy s koprem

Další recepty

Raw Thajský mrkvový salát Jablečno-skořicový chia Raw pudink Raw čokoládovo-datlové tyčinky Ovocné kostičky Chia kokosová bomba Raw dresink Hvězdné Smoothie Květákové sushi Raw koláč z červené řepy RAW mandlový sen

Naši partneři

  • Smoothie recepty
    Široká nabídka receptů na ovocné i zeleninové smoothie.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.