Raw zeleninové těstoviny

1 hvězdiček z 5 hodnocení   
Raw zeleninové těstoviny

Jeden z nejlepších receptů na oběd.

Ingredience pro přípravu receptu: Raw zeleninové těstoviny

Těstoviny:

  • 1 velká cuketa oloupeme
  • špetka soli
  • 1/2 šálku mraženého hrášku
  • 1/2 šálku chřestu nakrájíme

Omáčka:

  • avokádo rozpůlíme, vyndáme pecku a vnitřek vydlabeme
  • 6 lžic vody
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • sůl
  • pepř
  • 1 lžíce čerstvého tymiánu

Postup pro přípravu receptu: Raw zeleninové těstoviny

Oloupeme cuketu a pomocí škrabky nebo spiralizérem připravíme nudle, které dáme do mísy.

Do mixéru dáme všechny ingredience na omáčku a rozmixujeme do hladka.

Chřest a hrášek dáme do mísy přelijeme vodou max 40 stupňů a necháme 1-2 minuty. Zeleninu scedíme a přidáme ke špagetám. Zalijeme omáčkou promícháme a podáváme.

Tagy receptu: Raw zeleninové těstoviny

Cuketa Hrášek Chřest Avokádo Tymián

Zdroj: rawfoodrecipes.com

Diskuze k receptu: Raw zeleninové těstoviny

Další recepty

Raw velikonoční mrkvová vajíčka Jablkový koláček Kokosový chia pudink s jahodami Raw mrkvová polévka s kokosem Raw kostky Raw polévka s brutnákem Raw plněné papriky Raw super čokoláda RAW mandlový sen Ovesná kaše

Naši partneři

  • Smoothie recepty
    Široká nabídka receptů na ovocné i zeleninové smoothie.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.