Zdravé smoothie z červené řepy

0.9091 hvězdiček z 11 hodnocení   
Zdravé smoothie z červené řepy

Červená řepa

Obsahuje sodík, draslík, vápník, hořčík. Důležitý je obsah rostlinných barviv, antokyanů, zabraňujících křehkosti cév.

Z vitamínů obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a další.

Ingredience pro přípravu receptu: Zdravé smoothie z červené řepy

Postup pro přípravu receptu: Zdravé smoothie z červené řepy

Červenou řepu, banán i zázvor oloupeme. Nakrájíme na menší kousky vložíme do mixéru a zalijeme studenou vodou. Rozmixujeme Smoothie o trochu déle, protože řepa je dost tvrdá, po pár minutách je Smoothie hladké a připravené k pití.

Tagy receptu: Zdravé smoothie z červené řepy

Červená řepa Banán Zázvor

Zdroj: dobruchut.sk

Diskuze k receptu: Zdravé smoothie z červené řepy

Další recepty

Raw kapustový salát Smoothie plné železa Raw sušenky Krémové Macha Smoothie Raw zeleninové těstoviny Salát plný vitamínů Bounty tyčinky Raw dýňový koláč se šlehačkou Raw čokoládový pudink Smoothie s jahodami a chia

Naši partneři

  • Smoothie recepty
    Široká nabídka receptů na ovocné i zeleninové smoothie.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.